Tag Archives: kesihatan fizikal

Erti Sihat

Ada tiga kesihatan yang penting untuk kita pelihara.

1. Kesihatan fizikal.

Kita digalakan untuk bersukan dan melibatkan aktiviti kecergasan. Di dalam Islam ada tiga sukan yang digalakkan untuk kita menceburinya iaitu berenang, memanah dan berkuda. Ketiga-tiga aktiviti ini adalah aktiviti yang lasak dan membawa kepada kecergasan.

Selain dari itu, membahaskan mengenai kecergasaan fizikal, Islam juga menganjurkan agar kita memakan dari perkara yang baik-baik dan berzat. Di dalam al-Quran surah al-A’raf ayat 160, Allah berfirman:-

Makanlah yang baik-baik dari apa yang telah Kami rezkikan kepadamu

Continue reading